Parasta cilvēka Mantras.

No rīta pamostoties, paskatoties spogulī. Parādiet mēli, parādiet mēli sev. You hooo!….mēle ir rozā tas jau ir labi. Esat vesels. Tad nomazgājiet muti, pasmaidiet..Pasakiet ko jauku, sev. Piem..es esmu viss skaistākais, gudrākais un visi mani ciena un mīl. Tad vieglas brokastis..Estētiskos nolūkos uz brokastu galda noliekam augli, ziedus. Izejot no mājas , atsveicinaties ar mājas sienām. Esam pozitīvi noskaņoti , jūtamies mundri..Novēlam jauku dienu sētniekam, kaimiņiem. Pa ceļam izpildam elpošanas vingrojumus ,skaitam alfabētu. Dungojam jauku meldiņu. Ejot cauri parkam vai alejai uz brīdi  apstājamies un padomājam par dienas darbiem..novēlam sev lai darbi izdodas. Darbā esam laimīgs jo strādājam darbu , kas patīk. Darbs sagādā milzīgu gandarījumu. Tiek darīts no sirds. Un tā piecas dienas nedēļā. Mēs esam laimīgi, mierīgi un harmoniski.