Vīrieša veselība – kā jāizskatās veselīgai spermai?

Svaigi izmesta sperma ir pašķidra, bālgani dzeltenīga masa ar specifisku smaržu, kas siltuma ietekmē pastiprinās. Dzeltenīga un bieza sperma parasti ir ilgstošas atturēšanās rezultāts. Sperma var saturēt nedaudz asiņainu stīgu – par to nebūtu jāuztraucas , bet, ja asiņu ir daudz, steidzami jāgriežas pie ārsta. Sažūdama sperma uz veļas veido baltus, cietus traipus, kuri ir viegli izmazgājami ar aukstu ūdeni. Ejakulācijām atkārtojoties, spermas daudzums samazinās un tās kvalitāte pazeminās. Spermas kvalitāte un veselums ir ļoti atkarīgs no vīrieša uzturā lietotiem produktiem. Stresa, nesportiska dzīvesveida alkohola un smēķešanas. Lūgums, ņemiet to vērā.