Салаты — для спортсменов! Богатый белком. 30 минут!

Легко приготовить. Подготовьте цыпленка тщательно. 200 гр. Курица может быть заменена рыбой. Затем добавить грибы 150 гр. Затем готовьте лук 100 гр. Новарам 3 яйца. Перемешать яйца. Все в миске. Организуйте раунды. Налейте каждый слой майонезом. Поднятый салат с сыром. Подавать через 15 минут. С зеленью, оливки.