Masāža ! Kāju pēdu masāža – Refleksoloģija ! Austrumu medicīna .

Kam ir domāta masāža ? Ko mums dos masāža ? Bieži cilvēks aizdomājas vai man vajadzētu apmeklēt masieri ? Kāpēc ir jāapmeklē masieris ? Masāža palīdz uzlabot ne tikai labsajūtu , asinriti. Asins cirkulācija labvēlīgi iedarbojas uz visu organismu  kopumā . Pēdu masāža ir ļoti svarīga . Cilvēka dzīve sākas no kāju pēdām . Indieši uzskata , ka pietiek izmasēt kāju pēdas lai uzlabotu cilvēka dzīves kvalitāti . Kāju pēdu masāža ārstē visus cilvēka orgānus . Ķīnieši domā , ka smaids sākas no kāju pēdām . Austrumos šo masāžu izmantoja jau pirms 3000 gadiem . Refleksoloģija ir labs līdzeklis spriedzes noņemšanai . Īpaši labi palīdz muguras un galvas sāpēm . Iesaka cilvēkiem kam ir ilgstoši sēdošs darbs . Pēdu masāža normalizē gremošanas traucējumus , asinsspiedienu , sniedz dziļu atslābuma sajūtu , novēršs miega traucējumus , atjauno hormonālo līdzsvaru . Palīdz novērst menopauzes simptomus , gremošanas traucējumus , aizcietējumus , uzlabo smadzeņu darbību . Kāju pēdu masāžu jāveic vismaz reizi nedēļā . Masāžai jābūt vieglai un ne ilgāk par 40 min . Sāciet ar desmit minūtēm dienā . Pēc masāžas kājas ietinam dvielī un paturam siltumā . Izmantojam dabīgo augu eļļu . Iesakam pirms masāžas  citrusu augļu vanniņas . Kāju pēdu masāža tiek pielietota austrumu medicīnā . Ārstējiet sevi bez zālēm . Masējiet sevi paši .