Seksuālie bioritmi – partneru attiecību harmonija.

Seksuālie bioritmi – individuālas ritmiskas dzimumaktivitātes izmaiņas atkarībā no ārējiem un sociālajiem apstākļiem, cilvēka vecuma un personiskām īpatnībām. Bioritmus regulē endokrīnā un nervu sistēma, tos izjūt gan sievietes, gan vīrieši. Sievietēm raksturīgs dzimumuzbudinājums pirmsmenstruāciju dienās un atslābums pēc tām. Vīriešu seksuālā aktivitāte, salīdzinot ar sievietēm, ir vienmērīgāka un nemainīgāka. Ja vīrieša seksuālās aktivitātes ritms prasa biežākus seksuālos sakarus, iespējami konflikti, kas saistīti ar sievietes vēlēšanos samazināt dzimumaktu biežumu. Ja sievietes seksuālā aktivitāte ir augstāka, vīrieša individuālā ritma izmaiņas var izraisīt nervu centru bremzēšanu, erekcijas un ejakulācijas traucējumus. Novērojumi liecina, ka veselu cilvēku seksuālā aktivitāte paaugstinās ik pēc 3 un 7 dienām. Dzimumaktivitāti ietekmē arī fiziskie, emocionālie un intelektuālie cikli. Normālu seksuālo bioritmu saglabāšanu sekmē; dzimumsfēras slimību profilakse, izvairīšanās no stresiem, seksuālās dzīves režīma regulēšana, intīmo attiecību daudzveidība, partnera attiecību harmonija. Seksuālo bioritmu var uzlabot autogēnie treniņi.